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5 häufige Abnehmfehler, über die NIEMAND spricht

19 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien (perfekt zum Abnehmen)

So wirst du im Supermarkt angelogen

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Wie läuft die Wohlfühlfigur Revolution ab?

TAG 1: 10.00 - 13.00 Uhr

Schlank im Kopf - Das Mindset für eine Abnahme, die für immer hält.

  • Erfahre, wie du dir sofort “erlaubst”, dein Wunschgewicht zu erreichen
  • Vergiss Disziplin! Lerne, warum Abnehmen durch Willenskraft  nicht funktioniert & woran es bisher wirklich gescheitert ist
  • Die 1 %-Regel für ein gesundes Gewicht. Erfahre, warum du einen schlanken Körper nicht erzwingen kannst (und warum das sogar schädlich für deine Gesundheit ist)

Satt und trotzdem schlank - Der Kampf gegen deine Hungerhormone

  • Lerne, deine Hormone auf natürliche Weise so zu regulieren, dass du jeden Abend zufrieden ins Bett gehst und trotzdem Gewicht verlierst
  • Erfahre, warum es zwei Arten von Kaloriendefizits gibt (Das eine bringt dich ans Ziel, das andere führt unweigerlich zu Heißhungerattacken)
  • Entdecke 5 Lebensmittel, die dich schnell und lange satt machen - und welche unweigerlich zu Heißhunger führen

TAG 2: - 10.00 - 14.00 Uhr

Flexibel essen, jede Woche 0,5 -1 kg abnehmen

  • Keine Tabus: Entdecke 3 einfache Ernährungsprinzipien, mit denen du weder auf Brot, Nudeln oder Reis verzichten musst und trotzdem abnimmst
  • Erfahre, wie du deine Lieblingsgerichte nur leicht anpassen musst, um sie “abnehmfreundlich” zu machen
  • Lerne, was du problemlos im Restaurant oder im Urlaub essen kannst, ohne nur am Salat zu nibbeln, während deine Freunde und Familie sich Burger, Pommes und Pasta gönnen

Der Anti-Jojo-Effekt

  • Reverse Dieting: Der EINZIGE Schlüssel zu einer nachhaltigen Abnahme ohne Heißhunger und Rückfälle
  • Warum du nach Erreichung deines Zielgewichts MEHR essen musst, um dein Gewicht nachhaltig zu halten (Hier scheitern 99 % aller Frauen)
  • Diese 5 essentiellen Nährstoffe braucht dein Körper nach einer Abnahme unbedingt, damit du mit weniger Kalorien trotzdem leistungsfähig und zufrieden bleibst

Geheimes Bonus-Thema

  • So vermeidest du, dass dein Stoffwechsel während deiner Abnahme einschläft
  • Wie du dem natürlichen Alterungsprozess ab 30 mit einer gesunden Ernährung entgegenwirkst (auch, wenn du schon 50+ bist)
  • Warum die Abnehm- und Pharmaindustrie gar kein echtes Interesse daran, dass du nachhaltig abnimmst (und deswegen eine Wunderpille nach der anderen auf den Markt schmeisst)

Die Wohlfühlfigur startet am Samstag,
dem 17. Mai 2025 um 10 Uhr.

Die Teilnahme ist 100% kostenlos.

Die Wohlfühlfigur Revolution startet in:

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Haftungsausschluss: Das hier sind alles echte Klienten von mir, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Ich kann dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! Diese Erfolge sind i. d. R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit mir innerhalb eines kostenlosen Beratungsgespräches sprichst und meine Strategie kennenlernst. Diese Website ist nicht für die Diagnose, Behandlung oder medizinische Beratung gedacht. Dienstleistungen und Informationen auf dieser Website gelten ausschließlich zu Informationszwecken. Dies ist KEIN „Die Wunderpille“ – Programm. Das hier kommt von einer richtigen (im Handelsregister eingetragenen) Firma, mit richtigen Angestellten und echten Kunden, sowie einem richtigen Firmensitz in der schönen Stadt Hannover.